Galletas de copos de avena
Elevadores de Pulso
Sentadillas con salto
Estiramientos Lat. Stretches
Apertura lateral de cadera
Alt. Zancadas laterales
Zancadas hacia atrás + Rotaciones
Hula Alt. Rotaciones
Jog + Círculos con los brazos (hacia delante)
Jog + Círculos con los brazos (hacia atrás)